Folgende Bildschirmzeiten werden empfohlen:

< 3 Jahre bildschirmfrei

4 - 6 Jahre 30 Minuten / Tag

7 - 10 Jahre 45 - 60 Minuten / Tag

11 - 14 Jahre 90 Minuten / Tag

Gehen Sie stattdessen gemeinsam raus an die frische Luft.

Seien Sie Ihrem Kind ein gutes Vorbild und achten Sie auf angemessene altersentsprechende Inhalte.

Vereinbaren Sie Tabu-Zeiten für gemeinsame Aktivitäten, wie z.B. Essen, Ausflüge, regelmäßiges Vorlesen oder Lesen